Trauma therapie bij Psycholoog Apeldoorn

Zowel kinderen als volwassenen die zijn blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis en last hebben van herbelevingen kunnen te maken hebben met een aantal fysieke reacties, vermijdingsgedrag en/of een verhoogde gevoeligheid in sommige situaties. Mogelijke fysieke reacties die hierbij ervaren kunnen worden, zijn:

• Prikkelbaarheid
• Angstgevoelens
• slecht slapen
• Concentratieproblemen
• Geheugenproblemen
• Depressieve gevoelens

Deze klachten kunnen het normale dagelijkse functioneren nogal eens in de weg staan. Bij Psycholoog Apeldoorn is er voor zowel volwassenen als voor kinderen volledig de ruimte om zichzelf helemaal veilig te voelen. Geen enkele reactie en geen enkel probleem is dan ook vreemd, maar gewoonweg een probleem dat aangepakt dient te worden.

Trauma therapie

Afhankelijk van de opgestelde behandeldoelen wordt aandacht aan één of meer van de volgende activiteiten gegeven.

• de rol van herinnering, rouw, onmacht, schuldgevoelens en isolement
• inzichtverlening in de eigen lichamelijke en psychologische angstreacties (psycho-educatie)
• het verbeteren van de controle over het eigen lichaam in samenhang met ontspanningsoefeningen
• het leren toepassen van cognitieve vaardigheden in situaties die herbeleving oproepen
• indien nodig het tot stand brengen van een dagstructuur en relationele vaardigheden.

Een veel gebruikte methode om de angst te verminderen is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).